草鱼家常做法烤箱(草鱼家常做法烤箱视频)

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本文目录

小干鱼洗干净,草鱼草鱼水晾干。

烤箱预热150℃。家常家常

放在烤架上的做法做法干鱼,上下火+风扇烘烤10-15分钟左右即可。

用料：

草鱼或罗非鱼1条（2-3斤）、烤箱烤箱干辣椒7个、视频小葱1根、姜5片、蒜7瓣、花椒2把、泡椒2勺、香菜3根、料酒2勺、糖半勺、盐2茶匙、生抽2勺、老抽1勺、郫县豆瓣酱2勺、孜然粉1勺，随自己喜欢放入蔬菜即可。

步骤：

1、先把鱼洗净清理干净，表面抹上盐、料酒、糖、胡椒粉腌制入味，把葱切断、姜切丝、和1把花椒一起放入拌匀，鱼肚里塞一些，腌制2小时左右；

2、烧热油锅，倒入适量油，温热后放入腌好的鱼，煎至两面金黄，盛出备用；

3 、把要放入的蔬菜切片烫熟，沥干水分后，放入油锅里煸炒一下，放入少许盐调味，随后倒进烤盘里铺平；

4、锅里留适量油，温热后，放入剩余的葱姜蒜、花椒、辣椒、泡椒、豆瓣酱，炒出香味后倒入2碗清水，煮至沸腾，把生抽、老抽、料酒、糖倒进锅里煮开；

5 、放入煎好的鱼，煮上几分钟入味，就可以盛出放到烤盘里了，剩余的汤汁倒进烤盘，放入预热好的烤箱，250度烤25-30分钟，具体时间根据鱼的厚度和烤箱温度微调；

6 、烤好就可以出炉了，撒上辣椒碎、香菜、花椒、芝麻等提香，烧热热油淋上去，就可以开吃啦！

步骤1

下入混合油，加入豆瓣酱炒香，再下入火锅料炒散，下入三种酱料炒香，加入十三香50克、孜然粉50克、咖喱30克，下入豆豉和花椒炒香。一盆烤鱼酱可以用2-3次烤鱼。

干辣椒段用开水浸泡10分钟备用。

步骤2

鱼从腹部开刀劈成两半，清洗干净。鱼身内部划上浅刀纹，方便入味。外面在鱼肉厚实的地方打上一字花刀。撒上适量盐、料酒和胡椒粉去腥。内外抹均匀，腌20分钟。

步骤3

半个洋葱切丝，喜欢的蔬菜比如芹菜切段备用。

洋葱、青杭椒、红椒切丁备用。

小料：大蒜15克切丁，姜10克切片，大葱30克切片，一把干花椒，一把干辣椒，放到一起备用。

步骤4

腌好的鱼控干水分，内外两面拍干淀粉。下入7成油温的锅中，炸至金黄色捞出。

步骤5

炒锅加入少许底油，下入洋葱丝和其他蔬菜炒香，倒入烤鱼盘中垫底。锅中再加入混合油，下入泡好的干辣椒，炒出辣椒的香辣味，八成干时下入所有小料，炒到辣椒微微变色。加入开水或高汤，加入三勺烤鱼酱，根据咸淡加入适量盐、鸡精、味精。下入洋葱丁、青红椒丁，烧开后倒出在鱼身上。最后撒上芝麻和香菜段即可上桌

关于草鱼家常做法烤箱到此分享完毕，希望能帮助到您。

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